通信制大学での学びは基本的に一人で進めるため、「友達ができないのでは？」「孤独に耐えられるかな…」と不安に感じている方も多いのではないでしょうか。
たしかに、通学制の大学のように毎日キャンパスで顔を合わせる機会は少ないですが、通信制大学にも仲間とつながる方法はたくさんあります。むしろ、同じ目標を持つ仲間ができると、モチベーションの維持や情報交換に大いに役立ちます。
この記事では、通信制大学で孤独にならずに学び続けるための、仲間づくりとコミュニティ活用のコツを紹介します。
📝 入学したら、すぐレポートが始まる
通信制大学は、入学してすぐレポートが始まります。パソコンやプリンタはもちろん、印刷用紙や参考書の置き場所まで、先に決めておくと立ち上がりがまるで違います。入学前に揃えておきたいものを、ひと通り整理しています。
通信制大学で孤独を感じやすい理由
まず、なぜ通信制大学の学生は孤独を感じやすいのかを理解しておきましょう。
- 毎日キャンパスに通わない：同級生と顔を合わせる機会が少なく、自然と友達ができにくい
- 自宅学習が中心：一人でテキストに向き合う時間が長く、相談相手がいない
- レポートや試験のプレッシャー：困ったときに気軽に質問できる環境がない
- 周囲に通信制大学生がいない：職場や友人に理解してもらいにくいことがある
これらの理由から、モチベーションが低下して挫折してしまう方もいます。しかし、意識的に仲間とのつながりをつくることで、孤独感を大幅に軽減できます。
仲間をつくる方法5選
方法1：スクーリングで声をかける
スクーリング（対面授業）は、同じ大学の学生と直接出会える貴重な機会です。隣の席の人に声をかけてみるだけでも、つながりが生まれることがあります。
「どの科目を履修していますか？」「何年生ですか？」といった簡単な質問から会話が始まり、連絡先を交換して情報交換をする仲になることも珍しくありません。スクーリングの休憩時間やランチタイムを活用して、積極的にコミュニケーションを取りましょう。
方法2：SNSで同じ大学の学生を探す
X（旧Twitter）やInstagramで「#通信制大学」「#○○大学通信」などのハッシュタグで検索すると、同じ大学で学んでいる仲間が見つかります。
学習の進捗を投稿したり、レポートの悩みを共有したりすることで、オンライン上での学習コミュニティが自然にできあがります。匿名のアカウントで始められるため、プライバシーを守りながら交流できるのもメリットです。
方法3：大学の公式コミュニティを活用する
多くの通信制大学が、在学生向けのオンラインコミュニティや掲示板を用意しています。
- 学習管理システム（LMS）内のフォーラム：科目ごとのディスカッション掲示板で質問・意見交換ができる
- 大学公式のSlackやチャットツール：リアルタイムで情報交換できる大学もある
- オンラインイベント・交流会：大学が主催する在学生向けの交流イベント
大学が公式に提供しているコミュニティは安心感があり、同じ学びの環境にいる仲間と確実につながれます。
方法4：勉強会やオフ会に参加する
通信制大学の学生が自主的に開催する勉強会やオフ会（オフライン交流会）もあります。SNSや大学の掲示板で告知されることが多く、参加することで深いつながりが生まれます。
同じ科目の試験対策を一緒にしたり、レポートの書き方について情報交換したりと、実践的なメリットも大きいです。
方法5：サークル・同好会に参加する
一部の通信制大学では、サークルや同好会が活動しています。たとえば、読書会や資格試験の勉強会など、学習に関連したサークルが多いのが通信制大学ならではの特徴です。
オンラインで活動するサークルも増えており、地方在住の方でも参加しやすくなっています。
- スクーリングは対面で仲間と出会える絶好の機会
- SNSでハッシュタグ検索して同じ大学の学生を見つける
- 大学公式のコミュニティを積極的に活用する
- 勉強会やオフ会で実践的なつながりをつくる
仲間がいることのメリット
モチベーションの維持
一人では挫折しそうなときも、仲間が頑張っている姿を見ると「自分も頑張ろう」と思えます。通信制大学の卒業率は仲間の有無で大きく変わると言っても過言ではありません。
情報交換
「この科目のレポートはこう書くとよい」「あの科目の試験は過去問を中心に勉強すれば大丈夫」など、先輩や同級生からの情報は学習を効率化してくれます。
精神的な支え
仕事・家事・育児と勉強を両立する大変さを共有できる仲間がいるだけで、精神的な負担が大幅に軽減されます。「つらいのは自分だけじゃない」と思えることが、学び続ける原動力になります。
🐹 オンラインで仲間と交流するなら、Webカメラやヘッドセットの準備もしておくとスムーズです。オンライン授業やゼミにあると便利なアイテムをまとめましたので、ご覧ください。
オンラインでのコミュニケーションのコツ
通信制大学での仲間づくりは、オンラインが中心になります。オンラインでの良好な関係を築くためのコツを紹介します。
オンラインの勉強会やゼミに顔を出すなら、まず声が聞き取りやすい状態を整えておくと会話に入りやすくなります。マイク付きのヘッドセットを使っている学生も多いようです。
まずは自分から発信する
受け身でいると、なかなか仲間はできません。「今日からこの科目に取り組みます」「レポートが終わりました」など、自分の学習状況を積極的に発信することが、つながりの第一歩です。
相手の投稿に反応する
同じ大学の学生の投稿に「いいね」やコメントをすることで、自然と交流が生まれます。「お疲れさま！」「自分もその科目やってます！」といった一言だけでも十分です。
ネガティブな発言は控えめに
大学や科目への不満を投稿するのは自由ですが、あまりにネガティブな内容ばかりだと、周囲から距離を置かれてしまうことがあります。建設的な意見や前向きな投稿を心がけましょう。
🐹 SNSやオンラインコミュニティで学習状況を発信するなら、ノートPCやタブレットがあると便利ですよ。通信制大学の学習にぴったりなおすすめ端末をまとめましたので、参考にしてください。
💻 家で受ける授業は、環境で身につき方が変わる
自宅で受ける授業は、環境次第で身につき方が変わります。音が拾えないマイク、目が疲れる画面、姿勢が崩れる机――小さなストレスが積もると、続ける力そのものが削られます。快適に学び続けるために、最低限そろえたいものをまとめました。
孤独を感じたときの対処法
それでも孤独を感じることはあります。そんなときの対処法を紹介します。
- 大学の学習サポートに相談する：多くの通信制大学にチューター制度や学生相談窓口があります。学習の悩みを相談できるだけでも、気持ちが楽になります
- 学習場所を変えてみる：カフェや図書館で勉強すると、周囲に人がいるだけで孤独感が薄れます
- 目標を再確認する：「なぜ通信制大学に入ったのか」を思い出すことで、モチベーションを取り戻せます
- 短期間の目標を設定する：「今週中にレポートを1本仕上げる」など、達成感を得やすい小さな目標を設定しましょう
よくある質問（Q&A）
Q. 通信制大学で本当に友達はできる？
はい、できます。スクーリング・SNS・大学の公式コミュニティなどを活用すれば、同じ目標を持つ仲間と出会えます。自分から積極的に交流の場に参加することが大切です。
Q. 完全オンラインの大学でも仲間はつくれる？
つくれます。SNSやオンラインの勉強会を通じて、全国の学生とつながることができます。対面で会わなくても、深い交流は可能です。
Q. 年齢が違う学生とも仲良くなれる？
通信制大学には10代から60代以上まで幅広い年齢層の学生が在籍しています。年齢に関係なく、「学びたい」という共通の気持ちでつながれるのが通信制大学の魅力です。
オンライン交流に参加する前に整えておきたいもの
オンラインの勉強会やゼミでは、顔を出して話すことで一気に距離が縮まる場面があります。パソコンの内蔵カメラの画質が気になる方は、外付けのWebカメラを使うという方法もあります。
まとめ
通信制大学での学びは一人で進めることが多いですが、仲間がいるかどうかは学習の継続に大きく影響します。スクーリング・SNS・大学の公式コミュニティ・勉強会など、つながりをつくる手段はたくさんあります。
孤独に負けず、仲間と支え合いながら卒業を目指しましょう。まずは小さな一歩として、SNSで同じ大学の学生を検索してみることから始めてみてください。
参考リンク：
🐹 レポートでつまずく人が、いちばん多い
通信制大学で一番多くの人がつまずくのがレポートです。書き方の型を教えてくれる本が1冊あるかないかで、かかる時間はまるで変わります。レポート作成を助けてくれる本と文房具を選んでご紹介しています。毎回ゼロから悩んでいる方は、まずこちらをご覧ください。
