「通信制大学に興味はあるけど、働きながら本当に卒業できるの？」と不安に感じていませんか。通信制大学の平均卒業率は約15%と聞くと、さらに不安になりますよね。
結論から言うと、社会人でも通信制大学は卒業できます。ただし、何も対策せずに入学すると挫折するリスクが高いのも事実です。仕事との両立にはコツがあります。
この記事では、社会人が通信制大学で挫折する原因を分析した上で、仕事と学業を両立するための具体的なコツを詳しく解説します。これから通信制大学への入学を考えている社会人の方は、ぜひ参考にしてください。
社会人が通信制大学で挫折する3大理由
理由1：学習時間が確保できない
社会人が挫折する最も多い理由が「時間がない」ことです。朝から晩まで働いて、帰宅したらヘトヘト。休日も家族の用事や家事で埋まってしまい、レポートを書く時間がどこにもない…という状態に陥りがちです。
通信制大学の学習に必要な時間の目安は、1科目あたり週3〜5時間程度です。4科目同時に履修すると週12〜20時間。フルタイムで働いている方にとっては、かなりの負担になります。
理由2：モチベーションが維持できない
通学制の大学なら教室で仲間と顔を合わせ、お互いに刺激を受けながら学べます。しかし通信制大学では、基本的に一人で黙々と学習する日々が続きます。テストの期限に追われるプレッシャーと、誰にも相談できない孤独感が重なると、モチベーションが急激に低下します。
理由3：レポートの壁にぶつかる
通信制大学のレポートは、ビジネス文書とは全く異なるアカデミックな書き方が求められます。最初のレポートで不合格を食らうと「自分には無理かも…」と心が折れてしまう方が多いです。レポートの書き方は別の記事で詳しく解説していますので、そちらも参考にしてください。
仕事と学業を両立する5つのコツ
コツ1：通勤時間を学習時間に変える
往復1時間の通勤時間を学習に充てれば、年間約250時間の学習時間が生まれます。電車の中でテキストを読んだり、動画講義をイヤホンで視聴したりするだけで、大きな積み重ねになります。eラーニングに対応した大学であれば、スマホ一つで通勤中に講義を受けられます。
コツ2：スキマ時間を徹底活用する
昼休みの30分、寝る前の30分、待ち時間の10分。こうした小さなスキマ時間を学習に充てる意識を持ちましょう。「まとまった時間が取れたら勉強しよう」と思っていると、いつまでもその時間は来ません。スキマ時間の積み重ねが、社会人にとって最も現実的な学習スタイルです。
コツ3：年間スケジュールを最初に組む
年度の最初に、履修科目・レポート提出日・試験日・スクーリング日をすべてカレンダーに書き込みましょう。仕事の繁忙期と重なる時期は履修科目を減らすなど、先手を打って計画を立てることが重要です。行き当たりばったりで進めると、締め切りに追われてパンクする原因になります。
コツ4：完璧を求めない
全科目で「優」を取る必要はありません。「可」でも単位は単位です。卒業が目標なら、要領よく進めることも大切です。特に苦手科目に時間をかけすぎて他の科目が疎かになるのは本末転倒。80点を目指すのではなく、まず合格ラインを確実にクリアすることを意識しましょう。
コツ5：仲間を見つける
SNSやオンラインコミュニティで同じ大学の仲間を見つけましょう。X（旧Twitter）では「#通信制大学生」「#社会人大学生」などのハッシュタグで仲間が見つかります。お互いの進捗を報告し合ったり、レポートの相談をしたりすることで、孤独感が大幅に軽減されます。
両立のためのタイムスケジュール例
| 時間帯 | 平日 | 休日 |
|---|---|---|
| 朝（通勤中） | 動画講義を視聴（30分） | テキスト学習（1時間） |
| 昼休み | テキスト読み込み（30分） | ー |
| 夜（帰宅後） | レポート執筆（1時間） | レポート執筆（2時間） |
| 1日の合計 | 約2時間 | 約3時間 |
| 週間合計 | 約16時間（平日10時間＋休日6時間） | |
上記はあくまで一例ですが、週16時間の学習時間を確保できれば、年間30単位程度の取得が見込めます。4年で卒業するために必要な単位数は124単位程度なので、十分なペースです。
無理なときは休学制度を活用しよう
仕事が急に忙しくなったり、家庭の事情で学習が続けられなくなったりすることは誰にでもあります。そんなときは無理をせず、休学制度を活用しましょう。
多くの通信制大学では最長在学年数が8〜10年に設定されているため、途中で休学しても余裕を持って卒業を目指せます。休学中も学費がかかる大学とかからない大学があるので、事前に確認しておくと安心です。
「無理をして中退」するよりも「休学して復学」する方が賢い選択です。長期戦で構えましょう。
活用できる公的支援制度
社会人の学び直しを支援する公的制度も活用しましょう。厚生労働省の教育訓練給付金制度を使えば、対象講座の学費の一部（最大70%）が雇用保険から支給されます。対象になる通信制大学の講座もあるので、必ず確認してみてください。
日本学生支援機構（JASSO）の奨学金も通信制大学で利用可能です。また、文部科学省が推進する社会人の学び直し支援策として、各種補助金制度も整備されています。
よくある質問（Q&Aコーナー）
Q. 残業が多い仕事でも通信制大学との両立はできますか？
A. 可能ですが、履修科目数を調整する必要があります。繁忙期は1〜2科目に絞り、閑散期に多めに履修するなど、仕事の波に合わせた履修計画を立てましょう。完全オンラインの大学なら通学の負担もないので、より両立しやすくなります。
Q. 家族の理解はどうやって得ればいいですか？
A. 入学前に「なぜ大学で学びたいのか」「卒業後にどうなりたいのか」を家族にしっかり伝えましょう。学習に充てる時間帯を明確にして、家族の時間を極端に犠牲にしないことが大切です。家族の応援は最大のモチベーション源になります。
Q. 会社に通信制大学に通っていることを伝えるべきですか？
A. 義務ではありませんが、伝えることでスクーリング時の休暇取得がしやすくなったり、学習への理解を得られたりするメリットがあります。会社によっては資格取得支援制度や学費補助制度がある場合もあるので、確認してみる価値はあります。
Q. 挫折しそうになったらどうすればいいですか？
A. まずは「なぜ入学したのか」という原点に立ち返りましょう。そして無理をせず、履修科目を減らすか休学することも選択肢です。SNSで同じ境遇の仲間に相談するのも効果的です。一人で抱え込まないことが大切です。
Q. 通信制大学の卒業にかかる年数はどのくらいですか？
A. 標準修業年限は4年ですが、社会人の場合は5〜6年かけて卒業する方も多いです。3年次編入であれば最短2年で卒業可能です。自分のペースで計画を立てましょう。
まとめ：社会人でも卒業できる！カギは「継続」と「仕組み化」
- 社会人の挫折原因は「時間不足」「孤独感」「レポートの壁」の3つ
- 通勤時間やスキマ時間を学習に充てれば年間250時間以上確保できる
- 年間スケジュールを最初に組んで計画的に進める
- 完璧を求めず「合格ライン」をクリアすることを意識する
- SNSで仲間を見つけて孤独感を軽減する
- 無理なときは休学制度を活用。長期戦で構えること
通信制大学の卒業に必要なのは才能ではなく「継続力」です。モチベーションに頼るのではなく、学習を日常の仕組みに組み込むことが卒業への近道です。自分のペースで、無理なく進めていきましょう。
